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Endometriose in der Hose
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    • Digitale Version: Mein Endometriose Ernährungstagebuch: Auf den Spuren meines Endobellys

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    • Mein Endometriose Ernährungstagebuch: Auf den Spuren meines Endobellys Mit diesem digitalen Ernährungstagebuch machst du dich die Suche nach den Auslösern deines Endobellys. Das Tagebuch untersützt auf deiner Reise zu einer Ernährund, die zu deiner Lebensweise passt und mit deiner Endometriose vereinbar ist.
  • Download // Einschlafmeditation „Schlaf, Kindlerin, schlaf.“ Schnellansicht
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    • Download // Einschlafmeditation „Schlaf, Kindlerin, schlaf.“

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    • Dich erwartet eine geleitete Meditation,   ✓ die dir hilft, friedlicher, ruhiger und entspannter einzuschlafen. ✓ die dich dabei unterstützt, negative Gedanken loszulassen und das städnige Grübeln zu beenden. ✓ die dir hilft kurz vor dem Einschlafen Stress abzubauen.
  • Download // Vor-OP Meditation: „Ich bin in Sicherheit“ Schnellansicht
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    • Download // Vor-OP Meditation: „Ich bin in Sicherheit“

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    • Am 24.06. haben wir ein gemeinsames Meditationsevent zur Vorbereitung auf eine Operation zusammen veranstaltet. Wenn du nicht am Event teilnehmen konntest, erwartet dich hier der Mitschnitt der geleiteten Meditation. Dich erwartet eine geleitete Meditation, die bei der Vorbereitung auf eine Operation unterstützend, bestärkend und beruhigend wirkt, die dich in Momenten der Unsicherheit aus deiner Angst abholt, die dir die Möglichkeit…
  • Mein Endometriose Journal // Digitale VersionMein Endometriose Journal // Digitale Version Schnellansicht
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    • Dein Endometriose Journal im PDF-Format für Tablet und Co.
  • Offline Meditationskurs: „Mein Körper: Tempel oder Baustelle?“Offline Meditationskurs: „Mein Körper: Tempel oder Baustelle?“ Schnellansicht
    • Offline Meditationskurs: „Mein Körper: Tempel oder Baustelle?“Offline Meditationskurs: „Mein Körper: Tempel oder Baustelle?“ Schnellansicht
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    • Offline Meditationskurs: „Mein Körper: Tempel oder Baustelle?“

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    • Anmeldung vom 11.05. - 18.05. Du widmest dich innerhalb der 4-wöchigen offline Meditationsreise mit Sanftmut und Wärme deinem Körpervertrauen und -verständnis. Du wirst mithilfe eines Workbooks und  4 themenspezifischen Meditationen im mp3 Format durch unsere gemeinsame Reise navigiert.
  • Workshop: Souverän & selbstsicher trotz Endometriose Schnellansicht
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    • Workshop: Souverän & selbstsicher trotz Endometriose

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    • Im “Souveränitäts-Workshop für Menschen mit Endometriose” wirst du lernen, dass auch DU dich mit einer chronischen Erkrankung souverän und selbstsicher durch übergriffige und emotionsgeladene Situationen navigieren kannst. Ohne dich danach zu ärgen oder dir die Schuld zu geben - souverän und überzeugt!
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